tahu tak engkau, satu negative thought perlukan TIGA positive thoughts untuk padamkan effect engativ tu dekat otak kita. And otak yang paling efficient, berjaya, mantap dan padu adalah otak yang positive! Kajian menunjukkan orang yang positive dan bahagia akan lebih berjaya berbanding orang yang negatif. Kawan saya pernah cakap yang ustazah dia cakap "orang Islam ni tak sepatutnya stress sbb kita ada ALLAH". deep. sentap bak ang. Carilah buku the happiness advantage by Shawn Achor. Bagus sangat. Dia seorang psychologist dari havard yang buat kajian selama bertahun tahun tentang happiness!! Makin dalam aku korek buku ni, makin aku yakin tentang hikmah bersangka baik. Kerana terlalu banyak advantange buat si bahagia dan positive lah Allah ajar kita untuk sentiasa bersangka baik. Belum lambat untuk perubahan. Changes start from yourself! Dalam mencari bahagia, jangan dikorban segalanya. Perlu ada guideline dan garis sempadan. I leave that for you to think about. :)
